こんにちは、つむぎゆりです！
今回は、MBTIタイプ別の優しいランキングを解説します。
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MBTI優しいタイプランキング
それでは全16タイプの優しいランキングなのですが、あくまで筆者の独断と偏見なので笑、エンターテイメントとして見ていただけると幸いです。
- ESFJ（領事）
- ENFJ（主人公）
- INFP（仲介者）
- ISFJ（擁護者）
- INFJ（提唱者）
- ISFP（冒険家）
- ENFP（運動家）
- ESFP（エンターテイナー）
- ISTJ（管理者）
- INTP（論理学者）
- ESTP（起業家）
- ENTJ（指揮官）
- INTJ（INTJ）
- ESTJ（幹部）
- ISTP（巨匠）
- ENTP（討論者）
基本的には、F(感情)優位タイプや、調和を重視するタイプほど上位に位置づけています。
世話焼き好きグループ
ESFJ、ENFJ
この両タイプが、他タイプに抜きん出て優しさにあふれるタイプかなと。
ただ、頭ひとつesfjが抜きん出て優しさに特化している印象です。
１位：ESFJタイプ（領事）
まず、全タイプ中ぶっちぎりで優しいのがesfjタイプです。
理由は、人に優しくしたりチームのために活動すること自体を、生きる目的としているからですね。
優しさでesfjタイプに勝ることはなかなか難しいかと。
人と関わる仕事、人の助けになる仕事などに就くと、本来は疲れるような業務でも、むしろ活力になったりするのではないでしょうか。
欠点としては、とにかくお世話を焼きたくなるので笑、それがお節介と感じる方も少数派ですがいるかもしれません。
２位：ENFJタイプ（主人公）
enfjタイプは、周囲の人間に声かけすることが得意で、さらにそのやり方がスマートといえるでしょう。
外向型で感情タイプということもあり、２位に位置づけました。
esfjタイプとの違いは、単なる手助けや声掛けだけではなく、場の掌握力というか人心掌握術でしょうか。
仕事場などで、皆から信頼を置かれてるリーダータイプの方は、おそらくenfjタイプの可能性が高いです。
ただesfjタイプよりもしっかりしている印象があり、ときには厳しいときもあるため、２位とさせて頂きました。
調和を大事にするグループ
INFP、ISFJ、INFJ、ISFP
ここからは優しいのはもちろんですが、人との調和を大事にするグループです。
同グループ内であればそこまで差はないとも思いますが、優しく感じる理由がちょっとずつ違うという印象でしょうか。
３位：INFPタイプ（仲介者）
infpタイプは非常に共感性が高く、優しい性格の方が多い印象です。
その共感性の高さから、滅多なことでは否定したり怒ったりしないのではないでしょうか。
ただ、自分から行動を起こすのが苦手であることから、３位に位置づけさせて頂きました。
共感したり、さまざまな可能性を受け入れる包容力という点で、infpに勝るタイプは存在しないでと思います。
４位：ISFJタイプ（擁護者）
日本人に最も多いとされる、安定と調和を大事にするタイプがisfjです。
もちろん優しい方が多いのですが、優しいというよりも和を乱さない、他者に攻撃しないといったほうが適切でしょうか。
また、規律を守ることを重視しますが、とくに理論的で攻撃的な雰囲気もないため、問題が起きることが少ないともいえるでしょう。
５位：INFJタイプ（提唱者）
宗教家タイプともいわれる、希少で優しいタイプがinfjです。
確かに優しさは非常に高いと思いますが、どこか計算や打算が入っている可能性があるので５位とさせていただきました笑
僕自身はintjタイプなのですが、infjとintjの違いは、intjの「理論で計画を達成する」の部分が、infjだと「人間関係で計画を達成する」といった部分になるかと。
もちろん、人の幸せを考えたうえでの計画なので、優しという点でいえば総合的に非常に高いと思われます。
６位：ISFPタイプ（冒険家）
誰にでも優しく対応し邪魔をせず、趣味や自分の好きな生き方をするタイプがisfpです。
なんというか、正確にいうと、優しいというよりは他者に干渉しない、否定しない、溶け込むのがうまいといった感じでしょうか。
見ようによってはinfpやisfjに近いのですが笑、isfpの根っこには自分の感情が存在します
よって、どちらかといえば６位では（自分優先）ということでこの位置にさせて頂きました。
自分に危害をくわえないものには等しく優しくるような、去る者は追わずといったスタンスといえるでしょう。
優しい部類に属するグループ
ENFP、ESFP、ISTJ
非常に迷ったのですが、実質的には３位～６位の「調和を大事にするグループ」とそんなに優しさという意味では変わらないと思います。
むしろ、こちらのグループのほうが優しい場合や共感性の高い人も多いと思われますが、やや程度（ブレ）が激しいかなと思い、この位置としました。
７位：ENFPタイプ（運動家）
自由を最も重要し、誰へだてなく交流することが大好きなタイプがenfpです。
優しさという点では、もっと上位という気もするのですが、なんというか自由すぎるのかなと笑
ときとして、自由であったり行動的すぎて、結果として正反対の印象になりやすい印象があります。
そのため、迷ったすえに７位とさせて頂きましたが、その存在感や自由な発想に救われている人も多いでしょう。
８位：ESFPタイプ（エンターテイナー）
とにかく楽しいことが大好きで、社交性抜群のタイプがesfpタイプです。
こう、優しいというよりも、自分が周りといっしょに楽しんでいたら、それが自然と優しい行動になっている感じでしょうか笑
もちろん、esfpタイプ自体、様々な細かい感情に気づき、気配りがうまく空気を読むのが最もうまいタイプといえます。
ただ、あくまで自分の楽しさを重視するため、わがままだったり我を貫くことも時たまあるため、８位とさせていただきました。
９位：ISTJタイプ（管理者）
ルーティーンワークが得意で、寡黙ながらもチームを大事にするタイプがistjです。
優しさという意味ではもっと上位に位置づけられるはずのistjタイプですが、いかんせんあまり自分から交流しないのでおそらく周りからすると優しさを感じられにくいのかなと笑
ただ、チームや集団への帰属意識が最も高いタイプなので、そういった意味で仕事場や家庭などの優しさはピカイチです。
なんというか、黙々とさりげない心遣いをしたり、顔に出にくかったり感情がわかりづらくとも、気遣ってくれるイメージでしょうか。
ただどちらかといえば寡黙なほうで、優しさが表に見えにくいだろうことから９位とさせて頂きました。
条件付きで優しいグループ
INTP、ESTP、ENTJ、INTJ、ESTJ
このグループからは、悪気はないけど悪く見られたり、そもそも他人に興味がなかったり、条件付きで優しかったりと、今までのグループと比べて明瞭に優しさが減る印象です笑
１０位：INTPタイプ（論理学者）
知識欲が旺盛で、どんな情報でも真実を追い求めたいタイプがintpです。
なんというか、もちろん優しいのですがその優しさの使い方や伝え方を間違ってしまい、損をしがちなタイプかなと笑
また、優先順位が人間そのものよりも、理論であったり趣味など、他の対象なので人間関係を軽視しがちな印象があります。
よって、優しくないことはないけれど、他タイプと比べて１０位と位置づけさせて頂きました。
１１位：ESTPタイプ（起業家）
とにかく行動あるのみの、非常にアクティブなタイプがestpタイプです。
estpタイプも優しいのですが、基本的に強気な雰囲気であったり、言い方や行動がエネルギッシュすぎるため勘違いされやすいのかなと笑
また、自分の意見を曲げず頑固だったりと、融通がきかない場面が多い印象があります。
ただ、その行動力と気配りの多さから人脈も多く、本人も去る者は追わず精神なことから、他者から見た印象が非常に分かれるタイプといえるのではないでしょうか。
１２位：ENTJタイプ（指揮官）
何事にも結果を求め、統率がうまいことからリーダーになりがちなタイプがentjです。
entjは意外と人情や人間関係を大事にすることから優しいといえるのですが、それが結果や数字に結びつかないと見るや即座に切り捨てるシビアな側面を持っています笑
なので、優しいかといわれると優しいけど、明らかなギブアンドテイクを目的としている、といった感じでしょうか。
estpタイプもそうなのですが、優しい人には優しい、優しくない人にはそうではない、という両極端なところから１２位とさせて頂きました。
１３位：INTJタイプ（建築家）
何事でも計画を優先し、どこかミステリアスなタイプがintjです。
ちなみに、筆者はその噂のintjタイプだったりします笑
こう、優しさという観点でいえば、優しい優しくないというよりも、単純に他人に興味がないのがintjタイプなのかなと笑
つまり、どうでもいいと思ってるわけですねｗ
ただ、身内に弱いのがintjなので、これも上記のタイプと同じく両極端にわかれやすいタイプといえます。
１４位：ESTJタイプ（幹部）
規律やチームワークを大事にし、ルールや威厳を大事にするタイプがestjです。
estjタイプも基本的には優しいのですが、チームやルールを乱すものには厳しく、１４位とさせて頂きました笑
ただ、それもこれも基本的には人のため行動しているため、根底には優しさがあるかと。
怖さや理論が先に立つタイプでもあるので、やはり優しいときは優しい、厳しいときは厳しいというギャップが目立つといえるでしょう。
一匹狼になりやすいグループ
ISTP、ENTP
ここからはちょっと優しさが少なめになってしまいがちなグループです笑
１５位：ISTPタイプ（巨匠）
istpは優しくないというと語弊がありますが笑、おそらく自ら進んで一匹狼を選ぶようなタイプがistpなのかなと。
結果を求める現実主義に、優しさは不要なことも多いでしょう。
また、優しさには「押しが弱い」「ストレスが多い」「自分のことを後回しにしがち」といった短所も存在します。
そういった意味では、istpの長所の裏返しなのかもしれません。
１６位：ENTPタイプ（討論者）
自ら好んで議論で対立し、サイコパス度が最も高いといわれるタイプがentpです笑
istpとentpの順位づけで悩んだのですが、entpは自ら進んで対立を楽しむ節もあると思われるので、１６位とさせて頂きました。
ただ、entpは盛り上げたり楽しむことも好きですし、対人関係も得意なタイプです。
でもなんでしょうね、優しくなくても構わないというか笑、istpと同じく最も最初に切り捨てるものとしたらおそらく集団や人間関係を選ぶ印象があり、この位置順となりました。
優しいタイプの特徴とは？
優しい性格の人は、共感性が高く、人間関係を大事にし、他者への配慮が自然にできる特徴があります。
MBTIのF(感情)優位タイプは特にこれらの特徴が顕著で、他者との調和を重視するでしょう。
ランキングにもあるとおり、やはりesfjタイプが抜きん出ていますね笑
ですが、断言しますがTよりもFのほうが優しい傾向はあるでしょう。
共感性が高いタイプ
共感性が高い人は他者の感情を敏感に感じ取ることができ、適切なサポートが得意です。
INFPやISFJがこのタイプに当てはまり、滅多に他者を否定せず、温かい対応を心がけます。
とくに内向的（I）＋感情タイプ（F）ですね。
人間関係を大事にするタイプ
人間関係を重視するタイプは、常に他者への配慮を欠かしません。
ENFJやESFJは、周囲の人々との良好な関係を築くために積極的に行動し、チームやグループ内での信頼を得やすいです。
こちらは、E（外向）＋F（感情）＋J（能動）の特徴ですね。
チームを優先する傾向があるでしょう。
優しさが仕事に与える影響
優しい性格の人は、職場での人間関係を円滑にし、チームのモチベーションを高める効果があります。
彼らは人と関わる仕事に就くことで、その優しさが発揮され、職場全体の雰囲気が良くなるでしょう。
優しいリーダーの特徴
優しいリーダーは、チームメンバーからの信頼を得やすく、全体のモチベーションを高めることができます。
ENFJやINFJのようなリーダーシップタイプは、優しさと統率力を兼ね備えているでしょう。
いわゆる信頼されるリーダー、陰の実力者、といったイメージですかね笑
職場での優しさの利点
職場で優しい対応をすることで、ストレスが軽減され、効率的なチームワークが実現します。
ISFJやESFJのようなタイプは、職場の安定を保つために重要な役割を果たすでしょう。
潤滑油、縁の下の力持ち、みんなのパイプ役、真面目な人、といったイメージでしょう。
優しさがもたらすメリット
優しい人は人間関係が円滑になりやすく、信頼を得やすいです。
これにより、プライベートでも仕事でも良好な関係を築くことができ、ストレスが軽減されます。
プライベートでの優しさの影響
プライベートでは、優しい対応が家族や友人との関係を強化します。
INFPやISFPのような共感性の高いタイプは、周囲から愛される存在となるでしょう。
円満な関係を築きやすいタイプといえます。
優しさが健康に与える効果
優しさを持つことで、ストレスが減り、健康的な生活を送ることができます。
心身の健康が維持されることで、長期的な幸福感が増すでしょう。
優しさと自己管理のバランス
優しさを保ちつつも自己管理を怠らないことが重要です。
過度に他者に尽くすことで自分を犠牲にしてしまうことがないよう、バランスを取ることが求められます。
優しさとストレス管理
優しい性格の人は他者に尽くす傾向が強いため、自分自身のストレス管理も重要です。
ENFJやESFJのようなタイプは、自分をケアする時間を持つことで、より効果的に優しさを発揮できます。
気づけば自分の限界を超えてしまうタイプ、ともいえますね。
自己管理の方法
自己管理の方法として、適度な休息や趣味の時間を確保することが挙げられます。
ISTJやINTJのようなタイプは、計画的に自己管理を行うことで、バランスの取れた生活を送ることがでできるでしょう。
オーバーワークしてしまうタイプといえるでしょう笑
実際の優しいタイプのエピソード
以下は僕が実際にMBTIにおける優しいタイプ（主にesfj）から、優しくしてもらったエピソードの一覧です笑
- ほかの人は仕事の話しかしないのにプライベートの心配をしてくれた
- こっちから全然話しかけないのに、すごい話しかけてくれる（それはそれでどうなんだ）
- 飴をことあるごとにくれる
- なにか重いものがないか気をつかってくれたり、手伝ってくれたりする
どうでしょう、もう聖人というかなんというか、優しいタイプの方がいるからこそ、世界が回っている気さえしてきましたｗ
優しいランキング一覧表と傾向まとめ
以下がタイプ一覧と傾向をまとめた表となります。
| MBTIタイプ | タイプ名 | 優しさの特徴 | 傾向 |
|---|---|---|---|
| ESFJ | 領事 | お世話好きで、人に優しくすることが生きがい。 | 他者に尽くす |
| ENFJ | 主人公 | 声かけが得意で、人心掌握術に優れる。 | リーダーシップ |
| INFP | 仲介者 | 共感性が高く、滅多に否定や怒らない。 | 内向的共感 |
| ISFJ | 擁護者 | 安定と調和を大事にし、他者に攻撃しない。 | 和を重視 |
| INFJ | 提唱者 | 計画的に人間関係を大事にする。 | 人間関係重視 |
| ISFP | 冒険家 | 他者に干渉せず、否定しない。 | 自由を尊重 |
| ENFP | 運動家 | 自由を愛し、誰とでも交流を楽しむ。 | 行動的 |
| ESFP | エンターテイナー | 楽しいことが好きで、気配りがうまい。 | 社交的 |
| ISTJ | 管理者 | 寡黙ながらもチームを大事にする。 | 忠実 |
| INTP | 論理学者 | 優しさの伝え方が独特で、理論を重視。 | 知識重視 |
| ESTP | 起業家 | 行動力があり、エネルギッシュ。 | アクティブ |
| ENTJ | 指揮官 | 結果を求め、リーダーシップに優れる。 | 結果重視 |
| INTJ | 建築家 | 計画を優先し、他人に興味が薄い。 | 計画的 |
| ESTJ | 幹部 | 規律を重視し、ルールを守る。 | 規律重視 |
| ISTP | 巨匠 | 自ら進んで一匹狼を選ぶことが多い。 | 現実主義 |
| ENTP | 討論者 | 議論を楽しみ、忖度いっさいなし。 | 対立を楽しむ |
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まとめ｜世話焼きや調和を大事にするグループが上位
MBTI優しいランキングを解説しました！
上位と下位のグループの傾向をあらためてまとめると以下のとおりです。
もちろんこれは特性の話であって、良い悪いの話ではありません。
たとえば、仕事上では優しすぎると問題が出てくることも考えられ、ケースバイケースといえるでしょう。
また、当たり前ですが人によってパーソナリティは十人十色ですので、あくまで分類をわけてわかりやすくランキングにしたら、という前提で考えてもらえたら幸いです笑
